2025.03.13

お部屋ごとの最適な照明の選び方💡～後編～

富田

こんにちは！
鈴木建設(株)住宅部の富田です📷

家づくりを検討している方にとって、照明選びは意外と悩むポイントのひとつ。
照明は単に「部屋を明るくする」だけでなく、空間の雰囲気や機能性を大きく左右します。
前編に続き、お部屋ごとに最適な照明の選び方と注意点をご紹介します。

1. 寝室の照明選び
寝室はリラックスして快適な眠りにつくための空間。落ち着いた明るさを意識しましょう。
✅ ポイント
• 間接照明を使うと、柔らかくリラックスできる雰囲気に。
• ナイトライトやベッドサイドランプを設置し、寝る前の読書やリラックスタイムに対応。
• 調光可能な照明を選び、就寝前は暗めの光に調整すると入眠しやすくなる。
✅ 注意点
• 強すぎる白色光（昼光色）は眠気を妨げるため、暖色系の照明を選ぶ。
• 照明のスイッチの位置を考え、ベッドに横になったまま操作できるようにすると便利。

2. トイレ・洗面所の照明選び
トイレや洗面所は狭い空間ですが、適切な照明を選ぶことで清潔感がアップします。
✅ ポイント
• トイレには明るすぎない照明を選び、落ち着ける空間に。
• 洗面所の鏡の周りには、影ができにくい照明を設置すると顔が明るく見える。
• 人感センサー付きの照明を選ぶと、夜間もスムーズに使用できる。
✅ 注意点
• 洗面所の照明は昼白色を選ぶと、顔色が自然に見えて身支度がしやすい。
• 湿気の影響を受けにくい防水・防湿仕様の照明を選ぶ。